豊田市で腰椎椎間板ヘルニアで接骨院をお探しの方へ
腰椎椎間板ヘルニアとは
腰椎椎間板ヘルニアとは、腰の骨（腰椎）と腰の骨の間にある椎間板の一部が、本来の位置から飛び出したり膨らんだりすることで、周囲の神経を圧迫・刺激する状態です。
椎間板は、腰椎にかかる衝撃を和らげるクッションのような役割をしています。
しかし、椎間板に大きな負担がかかったり、長期間にわたって負荷が加わったりすることで、その一部が突出し、神経に影響を及ぼすことがあります。
その結果、腰の痛みだけでなく、お尻から足にかけての痛みやしびれなどが現れる場合があります。
▶ 腰痛だけでなく足に症状が現れることがあります
腰椎椎間板ヘルニアの代表的な症状として、腰痛や足の痛み、しびれなどが挙げられます。
特に、神経が刺激されることで、
腰からお尻にかけて痛みがある
お尻から太ももにかけて痛みやしびれがある
ふくらはぎや足先がしびれる
足に違和感がある
長時間座っていると症状が強くなる
咳やくしゃみをすると腰や足に痛みが響く
などの症状が現れることがあります。
ただし、症状の現れ方や程度には個人差があります。また、腰痛や足のしびれがあるからといって、必ずしも椎間板ヘルニアが原因とは限りません。
そのため、症状が続く場合には、現在のお身体の状態を正確に確認することが大切です。
▶ 比較的若い世代にも多くみられます
腰椎椎間板ヘルニアは、働き盛りの世代を含め、比較的若い年代でもみられる腰の疾患です。
仕事などで長時間同じ姿勢を続けることが多い方や、腰に負担のかかる動作を繰り返している方などは、腰への負担が大きくなることがあります。
また、姿勢や身体の使い方など、日常生活のさまざまな要因が腰への負担につながっている場合もあります。
▶ 症状がある場合は早めに状態を確認しましょう
腰痛や足のしびれを「そのうち良くなるだろう」と我慢してしまう方もいらっしゃいます。
しかし、症状が長く続いたり、徐々に強くなったりしている場合には、そのままにせず、早めに現在の状態を確認することをおすすめします。
特に、足に力が入りにくい、しびれが急激に悪化している、排尿・排便に異常があるなどの症状がある場合には、接骨院だけで判断せず、速やかに医療機関で検査を受けることが重要です。
▶ 腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛・しびれでお悩みの方へ
京ヶ峰ひより接骨院では、腰痛やお尻から足にかけての痛み・しびれなどでお悩みの方に対して、丁寧なカウンセリングと検査を行い、お身体の状態を確認したうえで施術をご提案しています。
腰椎椎間板ヘルニアと診断を受けている方についても、現在の症状やお身体の状態を確認しながら、無理のない施術を行っていきます。
また、日常生活での身体の使い方や姿勢など、腰への負担を減らすためのアドバイスも行っています。
「腰痛だけでなく足もしびれる」
「お尻から足にかけて痛みがある」
「腰椎椎間板ヘルニアと診断されて悩んでいる」
このようなお悩みをお持ちの方は、豊田市の京ヶ峰ひより接骨院へお気軽にご相談ください。
腰椎椎間板ヘルニアを改善するには
その方の年齢や、痛みやしびれが現れている場所、症状が現れてどのくらい時間が経過しているかなどによって施術内容は異なりますが、早期改善のためには異常を感じたらなるべく早く対処することが大切です。
当院では利用者様のお体の状態をしっかりと確認し、お話を伺いながらお体の状態を説明しその方に最適な施術を丁寧におこなっていきますので、長年ヘルニアの痛みで苦しんで来られた方も安心してお任せください。
腰椎椎間板ヘルニアの再発予防のために
腰椎椎間板ヘルニアには症状が一度は治まってもその後再び繰り返してしまう方がみえます。
また、病院で手術を受けて改善した方でも3年～5年程度で多くの方が再発しているというデータもあります。
そのため腰椎椎間板ヘルニアの再発を予防するためには、根本原因の改善はもちろん生活習慣から見直していくことが必要になります。
当院では丁寧な施術はもちろん、再発を予防するために必要な筋力トレーニングやストレッチなどをその方のお体の状態に合わせてお伝えしていきます。
今まで何度も繰り返して来られた方や今後しっかりと再発を予防していきたい方もまずは当院までご相談ください。
